三、补充水分，保持水油平衡
缓解情绪压力，提高免疫力，预防心脏病，降低患乳腺癌风险 这些都是朋友给健康的加分，且均经研究证实。顾家固然是好事，但并不等于将家庭和婚姻当成人生的全部。美国《预防》杂志曾刊文指出，人一生需要交8种朋友，包括志同道合的朋友、发小、比自己年轻的朋友、伴侣的朋友、一起锻炼的朋友等。
丈母是个很好的厨师，每年我们去了，总能摆设几桌极丰盛的宴席，一大家人吃喝玩，都有一种乐不思蜀的感觉。