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TUhjnbcbe - 2020/9/6 10:19:00

黑豆属于大豆类,和*豆一样,可以生芽当芽菜吃,可以补肾。脂肪含量比较高。而黑芸豆豆粒比黑豆小,属于淀粉豆,含淀粉高,和红小豆、绿豆等属于一类。黑豆可以补充人体所需的钙物质,黑芸豆功效没那么明显。


2.服用利尿剂来治高血压的人,每天应该吃一、两根香蕉来补充 流失的钾质。


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