元月23日周六9:05-10:00，FM90.3安庆综合广播《心灵驿站》，将邀医院心理科心理咨询师王思变，为听友释疑解惑、打开心结。
本期话题:心理健康与心理咨询。
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专家简介
王思变，应用心理学硕士研究生，国家二级心理咨询师，医院医学心理科心理咨询师，安庆医药高等专科学校外聘教师。
健康养生：
中医认为，手脚冰冷主要和阳气不足或肝气不舒有关。饮食适当多吃些牛肉、羊肉、鸡肉，烹调时加入辛温的葱、胡椒等调味品，可以促进血液循环；水果可吃桃、葡萄，少吃西瓜、梨等；少吃冷饮。
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