静听水流声
庚子岁
腊月初三
编辑:宇之方
打开音乐聆听美妙的声音
方锦龙简介
方锦龙，男，汉族人，年生，安徽省安庆市人。中国著名琵琶演奏家，现代五弦琵琶代表人物，“国乐四大天王”之一，中国音乐家协会会员，中国民族管弦乐学会理事，中国琵琶学会常务理事，“方锦龙芳华十八”女子组合艺术总监，现为广东省艺术研究所“锦龙音乐工作室”艺术总监。作品有《静夜思》等。
声音是一种能够打通经穴的能量
听听音乐先辈如何说？
《乐记》中记载：“大乐与天地同和”，这一观点解释了宇宙的和谐已包含音乐的和谐，天地之美实际上也是音乐之美，所以乐者，天地之和也。
孔子曾说，移风易俗，莫善于乐。音乐以一种潜移默化的精神力量影响着社会发展。国乐大师方锦龙先生立足国乐，致力于传统文化的传承，致力于在世界各地寻找更多珍贵的古乐器“中华游子”，并希望把它们传承发扬光大，被誉为民族传统文化的守望者。
在古代琴棋书画是作为养身之术的，其中琴排于第一位，说明在修身养性方面，音乐最有魅力和效果。
01
百病生于气，止于音也
方锦龙先生认为，在中国传统的观念中，音乐就是一味最好的药(繁体字的藥是草加樂)，药未出现之前，乐就是大医。
中医，博大精深，是中华民族数千年智慧的结晶。在远古时代，真正中医大师不用针灸和中药，而是用音乐。"一曲终了，病退人安"。在中医学理论中，五脏可以影响五音，五音可以调节五脏。宫商角徵羽，五音调和搭配犹如一个辨证鲜明的治疗方案，就成了一种特殊的养生保健和治疗方法。
《*帝内经》的成书标志着中医的诞生。其在两千多年前就提出了"五音疗疾"的理论。《左传》：音乐像药物一样有五味，正确的享受音乐可以使人百病不生，健康长寿。在古代宫廷配备乐队和歌者，不纯是为了娱乐，还有一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心。
中国古代的音乐只有五音：角、徵、宫、商、羽。这五个音阶分别被中国古代博物学家赋予了五行的属性：木（角）、火（徵）、土（宫）、金（商）、水（羽）。五行相互转化、相互促进，进而实现对人的影响。
同时，音乐可以感染、调理情绪，进而影响身体。在聆听中让曲调与情志、脏腑之气产生共鸣，达到鼓动血脉、通畅精神和心脉的作用。当音乐振动与人体内的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时，就会产生生理共振、共鸣。这就是“中医音乐疗法”的现代医学理论基础。
“百病生于气，止于音也”。其中这个气不单单是指情绪，其实主要是指五脏的脏气和六腑、奇恒之腑之气。根据每个人自身的身体结构不同，脏腑之气的差异，配合不同的音乐，就可以使五音防病、养身。运用五行原理，五音的相生、相克、相互制约关系，五音搭配组合，影响失调的人体来调和身体。
02
用乐如用药
在繁体字中，乐（樂）、药（藥）、疗三字同源，音乐与药物、治疗具有天然的联系。音乐可以舒体悦心，流通气血，宣导经络，与药物治疗一样，对人体有治疗的能力。
音乐也有归经、升降浮沉、寒热温凉，具有中草药的各种特性。而且音乐需要炮制，同样的乐曲，可以使用不同的配器、节奏、力度、和声等等，彼此配伍，如同中药处方中有君臣佐使的区别一样。这种说法虽然有点牵强的感觉，但是也体现了音乐的特殊功效。
大家都知道仓颉造“樂”字，是根据*帝战蚩尤这段历史。中国古代打仗是要擂战鼓的，*帝当年把蚩尤打后，蚩尤的士兵被擂战鼓震昏了。*帝是一位很仁慈的君主。为了治愈这些士兵，就做了一个金属钟型的东西，也就是现在所说的乐器。这个金属的东西，中间是铜，两边是丝弦，架在木头架子上演奏。按照古字篆字写法，“樂”这个字中间是个白字，白代表金属，五行中金对应白色。两边是丝弦，底下是木，架在木头架子上在演奏。仓颉就根据这个金属钟形的东西造出了乐字。那么这个东西当时造出来干什么用呢？就是为了招*，为蚩尤士兵招*。蚩尤的士兵都躺在地上，把他士兵的*治好，士兵就复活了。所以这个音乐是用来治病的，后来发现草也能治病所以“樂”字上头加了一个草头，就成了“藥”。所以说药的祖先是音乐，音乐最早的功能是治病。方锦龙先生总结了他在音乐文化推广上遵循的六个“jing”：第一是静，安静，清静；第二是净，干净，纯净；第三是敬，对老祖宗要敬仰；第四是镜，要经常照照镜子反思；第五是径，曲径通幽，方向比速度更重要；第六是境，追求境界；第七是竞，要有竞争力，从全球化的视角来看文化传播，我们应该提倡自己的文化，有自己的竞争力。
03
现代医学研究及运用音乐能够治病，现在医学领域的研究人员也在做这方面的研究。
人对声音的接受能力始于婴儿在母亲肚子里的时候，人的五官中最先“开窍”的是人的耳朵，婴儿可以听到母亲的心跳声、呼吸声和讲话声，所以现在人们对婴儿进行“胎教”，其中就包括让孕妇听音乐。在临床上，优美舒缓的音乐可以调解人的情绪，帮助人呼吸，对内脏起调节的作用。
音乐具有主动的、积极的作用，能够提升人的创造性思考能力，使右脑灵活。特有的音乐节奏与旋律能使左脑休息，刺激右脑活动，因此对创造力、信息接收力等潜在能力的提升有很强的作用。音乐也能引导出重要的α脑电波。我们知道，α脑电波主宰人体安定平静的情绪，经常听一定的音乐能有效加强α波，使其调控其他不安的脑电波，达到松弛身心、稳定平和心境的效果。
此外，音乐能促进消化道的活动，影响心血管系统，使血脉畅通，加速排出体内废物，有助于疾病的恢复。声音是一种振动，而人体本身也是由许多振动系统所构成，如心脏的跳动、胃肠蠕动、脑电的波动等。医学研究证实，当听到音乐产生的振动与体内器官产生共振时，会使人体分泌一种生理活性物质，调节血液流动和神经，让人富有活力，朝气蓬勃。换句话说，当人体细胞的振动与外界节奏协调时，人就有了舒畅的感觉。音乐对人体器官的这种直接物理作用，会调节各器官的功能活动达到最佳状态。
不同的音乐节奏也会影响人体不同的荷尔蒙分泌。古希腊著名的数学家、天文学家毕达哥拉斯说：“把各种音调融合在一起，能使各种莫名其妙的妒忌、冲动等转化为美德。”另一位古希腊哲学家柏拉图说：“如果使用得适当，节奏与和声比什么都深入人心，比什么都扣人心弦。大家知道，当我们用耳朵感受音乐旋律时，我们的精神世界就会起变化。”
04
音乐治疗师：音乐治疗抑郁症有许多案例
早在18世纪，英国有一位叫理查·勃拉克尔斯基的医生用音乐疗法治愈了一位绅士的抑郁症。这位绅士在战场上失去了两个儿子，他精神受到了极大的打击，陷入了极度的忧郁状况中，他一度拒绝同别人交谈并绝食。在药物疗法一筹莫展的时候，医生了解到他过去喜欢弹竖琴，于是决定请他的一位朋友为他演奏竖琴，经过一段时间，柔美的音乐终于打开了他闭锁的心灵，慢慢地，医生鼓励他自己演奏，让陪伴他的亲戚朋友充当他的听众。不久，这位绅士就开始进食、服药，最后完全恢复了健康。几乎同一时期，西班牙国王菲利普三世患有严重的抑郁症，终日不理国家大事。在百药无效的时候，王后召请了当时最知名的意大利歌唱家法里纳进宫，让他在国王的邻室里演唱，希望用感人的歌声和音乐来打动萎靡不振的国王。当动人的歌声飘进国王的耳朵后，国王渐渐从沮丧中振作过来，经过一段时间，他终于恢复了治理国家的能力。免责声明：文章部分内容来自网络，版权归原作者所有，我们尊重原创，也注重分享，如未署名，系检索无法确定原作者。转载出于传递更多信息之目的，以及研讨、参考之用，不一定代表宇之方运营者意见，亦不一定完全正确，请客观思考，不盲从，不排斥。若来源标注错误涉及版权问题，请联系我们，我们将及时更正、删除，谢谢。
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为人父母者，不知医为不慈！为人子女者，不知医为不孝！
祈愿：天下和顺，日月清明；风雨时若，灾厉不起；国泰民安，兵戈无用；崇德兴仁，务修礼让；国无盗贼，无有怨枉；强不凌弱，各得其所；人无病厄，富贵康宁；长寿好德，善始善终。
气温降，寒来袭，多添衣，宜养胃护肺，冬藏安之。一起开启音乐之旅预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇